相亲介绍的女生凉凉了。接上一个后续

接上一个帖子后续，那天没聊好之后第二天我有主动小女生聊，女生又调侃调侃我，我那天晚上给她送点吃的糕点，然后又去海边溜达一圈。去的路上女生开玩笑调侃我说我纯情男高，溜达的时候也聊了很多，又说了很多梗，说的我还有点不好意思，我还问她感觉我怎么样啊，她说我有待考察，我是挺内向的，聊天很多话是接不上，但是感觉女生并不反感我，我感觉是有戏。

感觉这个女生颜值相貌都是我喜欢的类型，工作条件也都不错，相亲认识各方面都满意的不好遇见，明知道聊的有点尬聊了，我还是努力想争取。

但是这几天啊通过聊天感觉女生不太爱回复我了，就是礼貌回复。约吃饭也不去，买喝的送去也不要，感觉再这样聊下去我都不知道该怎么聊了，她几乎是不主动和我聊。然后就是在昨天晚上她说了不合适。委婉拒绝了。心里有点失落，感觉是我这个人不太会聊，提供不了女生喜欢的情绪价值，咱的人品素质绝对是个好人。我确实不会聊天，聊聊的就感觉没有话了，我几乎没有谈过，没有什么感情经历，性格内向腼腆，还有点社恐，有时候一去人多的地方都蒙，话很少的一个人平时上班回家两点一线，没有社交圈子也没有什么朋友，心里有一点自卑敏感，快三十岁了没有女朋友感觉很遗憾，感觉我谈女朋友好难，我该怎么改变呢？怎样改变这样的性格，遇到喜欢的女生呢？家人们提提建议！